Was ist Energie Yoga
Energie Yoga betrachtet den Menschen als ein energetisches Wesen, fokussiert auf die energetische und emotionale Balance durch Körperübungen. Es fördert die Selbstregulation, hinterfragt etablierte Muster und baut den Dialog zwischen Körper und Verstand wieder auf, was zu erhöhtem Wohlbefinden und einem Gefühl der Lebendigkeit führt.