Schließe Freundschaft mit dir selbst
Dieser Beitrag spricht über die Akzeptanz durch Mutterliebe in der Kindheit und daraus resultierenden Verhaltensmustern. Es wird empfohlen, durch Meditation eine Selbstfreundschaft aufzubauen, um Heilung zu finden.
Meditation mit dem inneren Kritiker
Die Nutzung von Yoga und Meditation kann dazu beitragen, tief verwurzelte Selbstzweifel und innere Kritik, die oft auf Kindheitserfahrungen zurückgehen, zu erkennen und zu überwinden.