Was ist Prana
Die indischen Yogis verstanden Prana als Lebenskraft, die alles durchdringt und in 5 Formen wirkt, um unseren physischen Körper zu vitalisieren und zu regulieren.
Was ist Energie Yoga
Energie Yoga betrachtet den Menschen als ein energetisches Wesen, fokussiert auf die energetische und emotionale Balance durch Körperübungen. Es fördert die Selbstregulation, hinterfragt etablierte Muster und baut den Dialog zwischen Körper und Verstand wieder auf, was zu erhöhtem Wohlbefinden und einem Gefühl der Lebendigkeit führt.
Mit allem verbunden
Wir betrachten heute den Energiekörper, der physische Körperstrukturen durchdringt, Chakras und Nadis umfasst und über morphische Felder mit dem Universum verbunden ist.